top of page
Logo.png
© Immagini soggette a Copyright
Chi sono
WhatsApp Image 2020-07-18 at 11.15.25.jp

CHI SONO

Mi chiamo Tommaso Mami, sono nato a Rimini il 25 Gennaio 1990. Dopo essermi diplomato come perito meccanico nel 2009 ho lavorato nel settore idraulico come progettista di impianti e successivamente nel settore meccanico come operaio specializzato nell’assistenza di macchine a controllo numerico.

​

A 23 anni ho iniziato a frequentare la palestra cominciando ad allenarmi con i pesi e anche grazie alla mia curiosità ho iniziato ad informarmi leggendo libri e articoli online. Mi è stato subito chiaro come l’alimentazione fosse un fattore fondamentale per un corretto percorso di trasformazione fisica testando su me stesso come una sana alimentazione bilanciata potesse portare a risultati notevoli. Dopo nemmeno un anno il mio corpo era totalmente diverso, passando dal classico ragazzino pelle e ossa ad avere una discreta massa muscolare (ho preso 10kg passando da un peso abituale di 68 kg a 78kg).

​

Tutto questo ha portato a cambiare del tutto le mie abitudini di vita e ha fatto nascere in me una passione nei confronti dell’attività fisica e della sana alimentazione tanto da farmi pensare di poterlo far diventare un lavoro. 

ARTICOLI

Acqua.png

L' ACQUA -  I BENEFICI DELL' IDRATAZIONE

Zuccheri.png

ZUCCHERI E STILI DI VITA

dieta mediterranea.png

I BENEFICI DELLA DIETA MEDITERRANEA

Social mediapng.png

CIBO E SOCIAL MEDIA

Educazione alimentare.png

L' EDUCAZIONE ALIMENTARE PER CRESCERE

Articoli
Ricette Alimentari
Contact
bottom of page